Inilah makanan yang wajib dikonsumsi bagi penderta rambut rontok

4 bulan yang lalu      Perawatan Rambut Rontok
Inilah makanan yang wajib dikonsumsi bagi penderta rambut rontok

Inilah makanan yang wajib dikonsumsi bagi penderta rambut rontok khususnya yang mengalam rambut rontok karena ketidakseimbangan hormon. Ternyata ada faktor penyebab rambut rontok yang jarang diketahui oleh banyak orang pada umumnya. Selain faktor umum penyebab rambut rontok seperti stress, debu atau polusi, keturunan, atau penyakit ternyata kondisi hormon yang tidak teratur juga dapat menyebabkan rambut rontok. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar  salah satunya oleh kelenjar adrenal.

Hal menarik yang perlu anda tahu bahwa masalah kelenjar adrenal dapat mempengaruhi kesehatan rambut, kuku dan bahkan kualitas tidur anda. Kelenjar adrenal terletak di bagian atas ginjal dan kelenjar endoktrin. Kelenjar ini bertanggung jawab atas pelepasan beberapa hormone sepeti hormon steroid dan hormone adrenalin. Hormon ini berfungsi untuk mengatur tekanan darah serta meningkatkan kekebalan dan tingkat metabolisme tubuh. Jika hormone ini bermasalah dapat mempengaruhi kesehatan rambut anda.

Tubuh anda akan lebih siap menghadapi stress dengan hormon yang dilepaskan oleh tubuh sehingga setiap gangguan pada fungs kelenjar adrenal dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk rambut rontok. Anda dapat menjaga kesehatan hormone adrenal anda dengan bahan-bahan alami yang melbatkan penggunaan kenari brasil.

Berikut ini bahan-bahan yang perlu anda siapkan dan bagaimana cara menyiapkan perawatan ini;

Madu murni alami

Daun seledri (kering)

Gingseng (bubuk )

Kenari brazil

Kismis

Persiapan

Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah memasukan daun seledri kering dan kenari brazil kedalam blender lalu memblendernya. Selanjutnya, masukan kismis, bubuk gingseng, dan madu murni. Belnder semua bahan hingga anda mendapatkan campuran yang bagus.

Petunjuk konsumsi

Konsumsi dua sendok makan makanan buatan anda sebelumnya, maka kelenjar adrenal akan meningkat dengan cepat setiap pagi sebelum sarapan dan saat perut dalam keadaan kosong. Anda bsa mengambil dosis dua atau tiga kali dalam setiap minggu.

Dengan mengkonsumsi makanan ini secara rutin maka akan memberikan kelenjar adrenal anda meningkat dan anda akan segera merasakan sesuatu yang berbeda dalam tubuh anda. Kualitas tidur anda akan menjadi lebih baik, rambut anda akan menjadi lebih sehat dan secara alami akan membantu mencegah kuku anda pecah-pecah. Kuku akan menjadi lebih kuat dan sehat.

Selain mengkonsumsi makanan diatas anda juga perlu mengkonsumsi makanan sehat untuk mencegah rambut rontok setiap hari. Kurangi makanan cepat saji dan pastikan bahan-bahan makanan anda sehat, bersih dan terhindar dari bahan kimia. Konsumsi air putih yang cukup juga akan membantu memenuhi kebutuhan air dalam tubuh anda dan membuat tubuh sehat secara menyeluruh.

        Agar rambut tetap sehat dan kuat tidak ada salahnya anda melakukan perawatan rambut dengan bahan-bahan alami seperti lidah buaya, minyak zaitun, minyak kemiri, minyak kelapa, minyak jarak, minyak esensial dan masih banyak lainya.




Komentar Artikel "Inilah makanan yang wajib dikonsumsi bagi penderta rambut rontok"