Tips Alami Dan Mudah Mengatasi Masalah Rambut Rontok - Ratu Kemiri

Tips Alami Dan Mudah Mengatasi Masalah Rambut Rontok

6 bulan yang lalu      Perawatan Rambut Rontok
Tips Alami Dan Mudah Mengatasi Masalah Rambut Rontok

    Pilihan gaya hidup yang tidak teratur  membuat fase pertumbuhan rambut menuntun pada proses kerontokan rambut. Meskipun rambut rontok sering dikaitkan dengan pria, sekitar 40% wanita amerika mengalami masalah rambut tipis atau botak.

        Kebotakan pada pria dan wanita biasanya disebabkan oleh zat kimia DHT. Dalam dosis yang berlebihan DHT mencegah folikel rambut menerima nutrisi. Sejak terkait dengan hormone testoteron, pria lebih beresiko mengalami kebotakan. Namun karena wanita yang memperoduksi hormon pria dan wanita maka kebotakan dapat terjadi pada keduanya.

        Pada umumnya seseorang akan kehilangan rambutnya 50-100 helai tiap hari dan mencapai 250 helai saat keramas. Anda tidak perlu menghitung jumlah rambut anda yang rontok tapi tandai jika kerontokan anda mengalami perubahan yang signifikan. Jika terdapat serumpun rambut rontok dalam jumlah yang besar pada bantal atau sisir maka anda mengalami masalah rambut rontok.

Tips mudah mengatasi masalah rambut rontok

Berikut ini tips yang dapat anda ambil untuk menumbuhkan kembali rambut rontok;

  • Saat menggunakan sampo sempatkan beberapa menit untuk memijat kulit kepala dengan jari-jari anda. Lakukan secara perlahan, dengan gerakan yang pelan untuk menstimulasi sirkulasi darah dan mengurangi stress. Untuk spa seperti perawatan dirumah , tambahkan dua atau tiga tetes minyak esensial pohon teh sebelum memijit kulit kepala anda untuk menjaga agar kulit kepala yang kering tetap lembab.
  • Memodifikasi rambut dengan pemanas membuat rambut lemah, dan sebagai hasilnya rambut menjadi bercabang. Jika anda mewarnai rambut pastikan hanya satu atau dua warna dari shade warna rambut anda, menggunakan lebih dari dua shade warna zat kimia didalamnya dapat merusak rambut anda. Batasi penggunaan alat pemanas jika dan usahakan untuk tetap mengatur pengering dalam keadaan dingin jika memungkinkan.
  • Cobalah untuk menggunakan sampo dengan kandungan pohon teh, yang secara alami mengatasi iritasi dan mengandung bahan ant bakteri. Jika kulit kepala anda mengelupas, pohon teh dapat membantu melembabkan kulit kepala dan membersihkan serpihan sel kulit mati pada kulit kepala anda. Kulit kepala yang tidak terawat dapat merusak folikel rambut secara permanen dan menyebabkan rambut rontok. Konusltasikan dengan ahli medis untuk mengetahui hal yang perlu anda perhatikan untuk kulit anda.
  • Jika perawatan rumahan tidak memberikan hasil pada rambut anda , diskusikan masalah pertumbuhan rambut anda dengan ahli medis.

     Pilihan gaya hidup yang tepat dapat meningkatkan atau atau menurunkan kesempatan rambut anda untuk lebih kuat dan sehat. Stress dan diet yang berlebihan merupakan dua faktor utama yang memberikan dampak kerontokan pada rambut anda. Oleh karena itu diet seimbang dengan vitamin yang cukup, mineral dan protein dapat mendorong pertumbuhan rambut sehat. Berlatih,meditasi dan aktifitas yang dapat menghilangkan stress lainya dapat mengurangi resiko rambut rontok. Hindari rokok, mengonsumsi alcohol, dan terlalu banyak terkena paparan sinar matahari untuk perlindungan ekstra.

 

 




Komentar Artikel "Tips Alami Dan Mudah Mengatasi Masalah Rambut Rontok"